TRẺ BIẾNG ĂN DẶM VÀ NHỮNG ĐIỀU NÊN BIẾT

6 tháng tuổi là thời điểm lý tưởng để các mẹ cho bé ăn dặm để bắt đầu tập hình thành dần thói quen ăn uống ở trẻ, cũng như bù đắp khoảng cách thiếu hụt năng lượng kcal từ sữa mẹ. Việc cho bé ăn dặm đúng cách sẽ là tiền đề cho sự phát triển toàn diện của bé cả về sau, thế nhưng không ít trong số các bé rơi vào trường hợp trẻ biếng ăn dặm khiến mẹ khổ nhọc. Bí quyết nuôi con khỏe, cải thiện tình hình trẻ biếng ăn dặm một cách nhẹ nhàng mà các mẹ nên tham khảo dưới đây.

1.      Nguyên nhân trẻ biếng ăn dặm

-         Thời điểm ăn dặm chưa thích hợp

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm thích hợp nhất để tập cho trẻ ăn dặm là bắt đầu từ 6 tháng tuổi. Nếu mẹ cho con ăn sớm hơn hoặc trễ hơn thời điểm này đều ảnh hưởng không tốt đến quá trình ăn dặm của bé.

Nếu cho bé ăn dặm trước 6 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện, sẽ gặp khó khăn trong hấp thu dưỡng chất, khó tiêu và khiến bé khó chịu, lười ăn bỏ bú. Nếu việc này tiến hành muộn hơn 6 tháng tuổi, bé sẽ gặp khó khăn trong việc thích nghi với các món ăn và trẻ biếng ăn bắt đầu từ đó.

-         Ăn nhiều bữa ăn trong ngày

Đừng bắt ép con ăn quá nhiều, điều này chỉ khiến phản tác dụng. Ở mỗi độ tuổi, nhu cầu năng lượng của trẻ khác nhau nên các mẹ cần cân đối lượng thực phẩm trong mỗi bữa ăn sao cho khoa học, hợp lý. Đồng thời, hãy tạo tâm lý thoải mái, vui vẻ trong mỗi bữa ăn để bé ăn ngon miệng hơn.

Thời điểm thích hợp cho bé ăn dặm là từ 6 tháng tuổi

-         Bé đang trong giai đoạn thay đổi sinh lý dẫn đến mệt mỏi, biếng ăn

Đây là giai đoạn bé bắt đầu mọc những chiếc răng sữa đầu tiên  nên việc sưng lợi, đau nhức néo sẽ cản trở vấn đề nhai nuốt, ăn uống ở trẻ, dễ khiến trẻ biếng ăn lười bú sữa mẹ.

-         Hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện

Hệ tiêu hóa của trẻ lúc này vẫn còn non yếu, chưa được hoàn thiện nên có thể dẫn đến một số vấn đề như đầy bụng, đầy hơi, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa,....khiến trẻ biếng ăn dặm.

Giai đoạn này bé bắt đầu làm quen với nhiều loại thực phẩm khác nhau, khác biệt so với sữa mẹ nên bé chưa thể thích nghi và trẻ biếng ăn dặm cũng vì lí do này. Bố mẹ hãy nên kiên trì cùng bé vượt qua.

2.      Làm gì khi trẻ biếng ăn dặm?

Một khi đã xác định đúng nguyên nhân thì giải pháp đưa ra sẽ dễ dàng và hiệu nghiệm hơn rất nhiều. Trẻ biếng ăn dặm phần lớn đều cùng chung các lí do, các mẹ cần theo dõi và áp dụng những kiến thức chăm sóc trẻ ăn dặm theo như những gợi ý dưới đây.

+ Trước tiên cần cho bé ăn dặm đúng thời điểm.

+ Hãy bắt đầu bằng những món ăn gần giống sữa mẹ hoặc sữa công thức để bé dần thích nghi, ví dụ như cho bé ăn bột.

+ Cần tuân thủ nguyên tắc từ ít đến nhiều, nghĩa là tập cho bé ăn với lượng thức ăn ít, đến vừa phải và sau đó tăng dần để đảm bảo tiêu hóa và vị giác bé.

+ Mẹ cần cho bé bắt đầu làm quen với bột loãng sau đó mới chuyển qua dạng đặc, vừa giúp bé dễ thích nghi vừa hạn chế táo bón.

+ Nên quan sát kỹ để biết khẩu vị của trẻ, nên lựa chọn những món ăn dễ tiêu hóa nhất cho bé.

+ Cần tập cho bé thói quen tập trung ăn uống, không nên kéo dài thời gian mỗi bữa ăn quá 30 phút.

+ Để bé có cảm giác thích thú với bữa ăn hơn, mẹ nên hạn chế cho bé ăn quà vặt trước bữa chính.

+ Tuyệt đối không ép trẻ ăn, hãy tạo cho bé tâm lý thoải mái, vui vẻ trong khi ăn để bé tự động ăn ngoan ngoãn.

+ Mẹ hãy chủ động thay đổi thực đơn thường xuyên, đa dạng món ăn và đảm bảo cân bằng đầy đủ chất dinh dưỡng.

+ Đồng thời, không nên cho bé ăn nhiều loại bột trong một thời gian ngắn.

+ Với trẻ ăn dặm từ 12 tháng tuổi, mẹ nên cho bé dùng thêm thực phẩm chức năng bổ sung giúp kích thích bé ăn ngon ngủ tốt hơn.

Yến sào ăn ngủ ngon cùng bé khôn lớn mỗi ngày

SIRO YẾN SÀO ĂN NGỦ NGON với thành phần yến sào chưng cất kết hợp các dược liệu, axit amin, khoáng chất bổ dưỡng, khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn dặm đơn giản với:

●Yến sào + đảng sâm: bồi bổ cơ thể, phục hồi đề kháng, hỗ trợ tăng cân.

●Viễn chí + liên tử: giúp bé ngủ ngon, ngủ sâu giấc, dễ ngủ hơn

●Bạch truật + hoàng kỳ + sa nhân: giải nhiệt, cầm mồ hôi, giảm giật mình về đêm.

●Lysin + vitamin nhóm B: kích thích vị giác, cung cấp axit amin thiết yếu, tăng hấp thu các chất dinh dưỡng.

Sản phẩm dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện nay đã có mặt tại hầu hết các nhà thuốc, phòng mạch trên cả nước và tại các trang thương mại điện tử uy tín. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Trẻ biếng ăn dặm và những điều phụ huynh nên biết để giúp bé thoát khỏi tình trạng này một cách dễ dàng, cho bé khỏe bé ngoan mẹ nhàn rỗi. Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0789 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí!