HƯỚNG DẪN BỔ SUNG CANXI CHO TRẺ TĂNG CHIỀU CAO

 Canxi đóng vai trò đối với sự hình thành và phát triển hệ xương, răng của con người. Đồng thời, canxi giúp tăng cường hệ miễn dịch, kết hợp cùng vitamin D giúp hạn chế tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ. Ở trẻ nhỏ, các mẹ luôn cố gắng bổ sung canxi cho bé tăng trưởng chiều cao, mau lớn, chắc khỏe. Dẫu vậy, không phải cứ bổ sung canxi nhiều là cao lớn được, thậm chí sẽ gây hại sức khỏe trẻ em nếu thừa canxi. Các bậc phụ huynh nên tham khảo những hướng dẫn bổ sung canxi cho trẻ tăng chiều cao trong bài viết dưới đây để không phải tốn tiền vô bổ.

Hướng dẫn cách bổ sung canxi cho trẻ tăng chiều cao hợp lý

Để biết khi nào nên bổ sung canxi và bổ sung canxi cho trẻ với liều lượng thế nào cho đúng cách, trước tiên cần xác định các dấu hiệu trẻ thiếu canxi như sau:

+ Chán ăn, biếng ăn

+ Ngủ không ngon giấc

+ Hay khóc đêm, đổ mồ hôi trộm về đêm

+ Trẻ hay bị mỏi tay mỏi chân

+ Da xanh xao

+ Tóc mọc thưa

+ Còi xương, chậm tăng trưởng chiều cao cân nặng

Bổ sung canxi cho trẻ tăng chiều cao phải bổ sung đúng cách, tránh dư thừa gây hại sức khỏe trẻ

Thời điểm bổ sung canxi tốt nhất trong ngày là vào buổi sáng, sau bữa ăn sáng khoảng 30 phút đến 1 giờ đồng hồ. Bổ sung canxi vào thời điểm này trẻ sẽ vận động cả ngày tốt  cho việc hấp thu canxi. Đồng thời đây cũng là khoảng thời gian trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều hơn, giúp tổng hợp vitamin D3 hỗ trợ quá trình hấp canxi tốt nhất. Trẻ không nên được bổ sung canxi vào buổi chiều tối vì dễ gây táo bón, vôi hóa thành mạch hoặc sỏi thận.

Hãy lựa chọn loại canxi dễ hấp thu cho trẻ như canxi tự nhiên. Loại này chứa nhiều trong thức ăn và sữa. Các loại thực phẩm giàu canxi như: rau củ có màu xanh đậm (súp lơ, rau bina, cải chíp); các loại hoa quả tươi (cam, quýt,..); các loại đậu, hạt, trứng, sữa, tảo biển,... trong đó tảo biển là nguồn bổ sung canxi tự nhiên rất hiệu quả.

Bổ sung canxi cho trẻ tăng chiều cao cần kết hợp với vitamin D3 và vitamin K2 mới đạt hiệu quả mong đợi. Bởi vitamin D3 giúp tăng khả năng hấp thu canxi vào xương giúp làm giảm tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng, vitamin K2 có tác dụng gắn canxi vào xương, tham gia vào quá trình tạo xương của cơ thể, hạn chế tình trạng vôi hóa thành mạch do dư thừa canxi.

Sau khi bổ sung canxi cho trẻ bằng thuốc uống hay dạng thực phẩm chức năng thì các mẹ cần cho trẻ uống nhiều nước để tránh lắng đọng canxi ở hệ thận – tiết niệu. Cũng vậy, cha mẹ chỉ nên bổ sung thuốc canxi cho trẻ theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ, nên hỏi chuyên gia khi nào bé nên ngưng dùng và dùng với liều lượng thế nào, không được tự ý.

Bổ sung canxi cho trẻ tăng chiều cao không chỉ thông qua thực phẩm ăn uống, thuốc canxi mà các mẹ cũng nên khuyến khích trẻ vận động thể thao, tham gia các hoạt động ngoài trời, cho bé tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng sớm nhằm hấp thu vitamin D3 cần thiết để thúc đẩy khả năng hấp thu canxi tối ưu.

Bổ sung canxi cho trẻ tăng chiều cao thông qua thực phẩm hằng ngày chỉ chiếm khoảng 50% nhu cầu cơ thể, nên cho trẻ dùng các loại thực phẩm chức năng, siro bổ úng canxi là lời khuyên chân thành từ các bác sĩ, chuyên gia. Nhằm giúp các mẹ giải quyết bài toán trẻ thiếu hụt canxi dẫn đến còi cọc, chậm lớn, SIRO YẾN SÀOCALCI MAX GOLD ra đời. Sản phẩm là sự kết tinh của thành phần calci gluconate với yến sào và các yếu tố hỗ trợ hấp thu canxi tối đa giúp bé phát triển toàn diện cả về chiều cao và cân nặng như:

+ Cao men bia

+ Vitamin K2 (MK-7)

+ Vitamin D3 100IU

Đặc biệt:

+ Không gây sỏi thận

+ Không gây kích ứng dạ dày

+ Có hiệu quả sau 3 – 5 ngày sử dụng

Siro yến sào calci max gold giúp trẻ hấp thu canxi hiệu quả

Siro Yến sào calci max gold dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện nay đã có mặt tại hầu hết các nhà thuốc, phòng mạch trên cả nước và tại các trang thương mại điện tử uy tín. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí!

Chiều cao của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố nên ngoài việc bổ sung canxi cho trẻtăng chiều cao thì phụ huynh cũng nên chú trọng đến sự đa dạng các vitamin dưỡng chất từ thực phẩm trong khẩu phần ăn của trẻ, chú trọng đến chế độ sinh hoạt và luôn theo dõi tình trạng sức khỏe của bé để có cách thức xử lý phù hợp. Chúc bé mau ăn chóng lớn và đạt chiều cao lý tưởng như các mẹ mong ước!