Đối với trẻ suy dinh dưỡng, việc chăm sóc bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt cần kỹ lưỡng và đặc biệt hơn so với những trẻ phát triển bình thường. Trong nội dung bài viết này, chúng tôi sẽ tổng hợp những lời khuyên cho trẻ suy dinh dưỡng từ chuyên gia, các bậc phụ huynh có con suy dinh dưỡng nên tham khảo.
Lời khuyên cho trẻ suy dinh dưỡng từ chuyên gia
Rất nhiều các diễn đàn nói về việc chăm sóc,
nuôi dạy trẻ em, trong đó luôn có mặt cho các vấn đề về trẻ suy dinh dưỡng được
các chuyên gia, phụ huynh đặc biệt quan tâm. Những lời khuyên cho trẻ suy dinh
dưỡng từ chuyên gia như sau:
1.
Cần đảm bảo chế độ ăn
uống hàng ngày đầy đủ dưỡng chất
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng cho sự phát
triển toàn diện của trẻ. Một chế độ ăn khoa học, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất
từ 4 nhóm chính: chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin – khoáng chất là cần thiết
cho trẻ suy dinh dưỡng. Bên cạnh những bữa ăn chính, các mẹ cần cho bé ăn thêm
bữa ăn phụ bổ sung với một số thực phẩm như: sữa chua, trái cây, sữa,...
2.
Đa dạng nguồn thực phẩm
Nguồn thực phẩm đa dạng không chỉ làm bé
thích thú, ngon miệng, không nhàm chán mà còn bổ sung thêm đa dạng dưỡng chất. Bên
cạnh việc đảm bảo đủ 4 nhóm dưỡng chất như đã nêu trên, các mẹ cần nên biết thiết
lập thực đơn để thay đổi các món ăn thường xuyên mà vẫn đảm bảo đáp ứng những
nhóm dưỡng chất trên. Mẹ có thể thêm vitamin khoáng chất từ rau xanh, trái cây
nhằm hỗ trợ thêm lượng chất xơ giúp bé tiêu hóa tốt.
3.
Cho trẻ ăn đúng giờ
và ăn cùng nhau
Đến giờ ăn, mẹ hãy tập cho bé thói quen ăn uống
tập trung, không xem tivi hay điện thoại trong khi ăn. Ăn đúng giờ và thói quen
không ăn vặt trong khoảng 2 tiếng đồng hồ trước giờ ăn sẽ giúp trẻ ăn uống ngon
miệng hơn.
Hơn thế, mẹ cần tạo tâm lý vui vẻ cho trẻ khi
ăn uống để bé ăn ngon miệng, thích thú. Cả gia đình ăn cùng nhau và bạn hãy
qaun sát thói quen, hành vi ăn uống của trẻ để xem trẻ thích gì và ăn uống thế
nào để điều chỉnh hợp lý cho bé. Hãy khuyến khích các thói quen tốt cho trẻ khi
ăn như: rửa tay sạch sẽ trước và sau khi ăn, sử dụng muỗng thành thạo, ăn chậm
nhai kỹ, ăn hết phần thức ăn của mình,......
4.
Tăng cường hoạt động
thể thao ngoài trời cho trẻ
Việc tăng cường hoạt động thể thao ngoài trời,
vận động cơ thể sẽ giúp bé tiết ra hormone tăng trưởng, phát triển chiều cao và
làm tiêu hao năng lượng sẽ giúp bé nhanh thèm ăn. Mẹ cần cho trẻ có khoảng thời
gian rèn luyện thể lực một cách hợp lý, phù hợp theo nhu cầu của từng lứa tuổi.
Một số môn thể thao phù hợp cho trẻ như: chạy xe đạp, đá banh, bóng rổ, bơi lội,
nhảy dây,....
5.
Bổ sung thêm sữa dinh
dưỡng và các sản phẩm tăng trưởng cho trẻ
Chỉ ăn theo thực đơn với các thực phẩm bình
dân mỗi ngày thì chưa đủ cung cấp dinh dưỡng cao cho trẻ. Việc bổ sung thêm các
dưỡng chất cho trẻ bằng sữa dinh dưỡng hay các sản phẩm tổng hợp vitamin khoáng
chất sẽ giúp cho quá trình tăng trưởng của trẻ được diễn ra nhanh hơn, tốt hơn.
Các mẹ nên tìm kiếm thông tin, tham khảo các sản phẩm sữa dinh dưỡng tốt cho trẻ
để cung cấp thêm cho bé mỗi ngày. Hoặc hiện nay cũng có rất nhiều các thực phẩm
chức năng tổng hợp vitamin – khoáng chất thiết yếu cho bé được điều chế dưới dạng
siro, viên uống, cốm. Trong số đó có SIRO YẾN SÀO CALCI MAX GOLD – cung cấp calci cho bé cao to, phát triển toàn diện.
Siro Yến Sào Calci Max Gold cung cấp lượng lớn
canxi ở dạng tốt nhất và đầy đủ các yếu tố hỗ trợ hấp thu canxi tối đa, bổ sung
yến sào bổ dưỡng mang đến hiệu quả vượt trội giúp bé phát triển toàn diện cả về
thể chất và cân nặng:
+ Cho xương, răng chắc khỏe, tăng chiều cao.
+ Hỗ trợ tiêu hóa, tăng hấp thu và cải thiện
cân nặng.
Sản phẩm dưới
sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện nay đã có mặt tại hầu hết
các nhà thuốc, phòng mạch trên cả nước và tại các trang thương mại điện tử uy
tín. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:
Website: http://siroyensao.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/SiroYenSaoAnNguNgon/
Thương mại điện tử: Lazada, Sendo,
Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Những lời
khuyên cho trẻ suy dinh dưỡng từ chuyên gia rất bổ ích, các mẹ nên áp dụng cho
bé nhà mình nhé!. Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798
16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16 để được hỗ trợ miễn phí!
.
0 nhận xét trong bài " LỜI KHUYÊN CHO TRẺ SUY DINH DƯỠNG TỪ CHUYÊN GIA"
Đăng nhận xét