CÁCH MASSAGE CHO TRẺ TĂNG CHIỀU CAO

Các bậc phụ huynh cũng đã biết, chiều cao của trẻ phụ thuộc vào các yếu tố quyết định: gen di truyền, sự chăm sóc trong thai kỳ, chế độ dinh dưỡng, vận động, môi trường sống. Bên cạnh đó, chiều cao của trẻ còn chịu ảnh hưởng từ vô số những hoạt động trong đời sống sinh hoạt hàng ngày mà đôi khi chúng ta vô tình không hay biết. Massage cho trẻ tăng chiều cao cũng là một trong số những việc làm thiết thực, hiệu quả mà ít mẹ nào biết đến. Hãy cùng tìm hiểu cách massage cho trẻ tăng chiều cao trong bài viết dưới đây.

Các cách massage cho trẻ tăng chiều cao

Massage cho trẻ tăng chiều cao rất có lợi, nhất là đối với trẻ sơ sinh (0 – 6 tháng). Massage đúng cách giúp cơ bắp trẻ chắc hơn, phát triển hệ xương, phát triển chiều cao, lưu thông máu, tăng quá trình trao đổi chất, góp phần phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần cho trẻ.

-         Các cách massage cho trẻ tăng chiều cao đối với trẻ sơ sinh từ 0 – 6 tháng

Động tác 1: Đặt bé nằm sấp, nghiêng đầu một bên.

Động tác 2: Cho vài giọt dầu massage vào lòng bàn tay, xoa nhẹ hai tay với nhau.

Động tác 3: Bắt đầu massage bằng cách vuốt nhẹ tay theo một chiều từ trán qua đỉnh đầu, sau đó đi xuống gáy. Các động tác thoa vuốt nên thực hiện một chiều từ trên xuống.

Động tác 4: Xoa nhẹ từ bả vai phải sang bả vai trái của bé, sau đó đổi bên và di chuyển ngược lại.

Động tác 5: Vuốt nhẹ từ cổ dọc theo cột sống xuống tới hông. Chú ý vuốt nhẹ, không chạm vào cột sống.

Massage nhẹ nhàng toàn thân hỗ trợ cho trẻ tăng chiều cao 

-         Cách massage cho trẻ tăng chiều cao đối với trẻ từ mẫu giáo đến tiểu học

Động tác 1:

Nắm đấm bàn tay và đặt các ngón tay lên lòng bàn chân của trẻ, di chuyển các ngón tay xoay tròn theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện động tác này khoảng 10 lần trước khi sang động tác tiếp theo.

Động tác 2:

Dùng hai bàn tay nắm lấy lòng bàn chân của trẻ, từ từ kéo xuống đến khi hết đầu ngón chân thì thực hiện lại từ đầu. Thực hiện khoảng 10 lần sau đó chuyển động tác.

Động tác 3:

Dùng tay phải nắm chặt phần gót chân của trẻ, tay còn lại vuốt từ lòng bàn chân xuống phía dưới. Thực hiện khoảng 20 lần sau đó chuyển động tác.

Động tác 4:

Tay phải được nắm chặt, đặt các phần ngón tay lên cổ chân của trẻ. Tay còn lại nắm lấy phần gót chân và massage nhẹ nhàng. Thực hiện động tác này khoảng 60 giây sao đó chuyển động tác.

Động tác 5:

Tay trái nắm lấy lòng bàn chân của trẻ, dùng ngón cái massage nhẹ nhàng. Đồng thời tay phải đặt lên phần bắp chân của trẻ, massage nhẹ nhàng trong khoảng 60 giây thì chuyển động tác.

Động tác 6:

Đặt hai bàn tay lên đùi trẻ, nhẹ nhàng massage từ đầu gối lên phía trên. Thực hiện cứ như vậy khoảng 60 giây sau đó kết thúc bài massage cho trẻ.

Những lưu ý mẹ massage cho bé:

+ Chỉ nên massage sau khi ăn khoảng 40-50 phút. Khi mới bắt đầu, chỉ nên khởi động khoảng 5 – 10 phút, sau đó tăng dần thời gian. Khi trẻ trên 3 tháng tuổi, có thể massage 30 phút.

+ Khi massage cần chọn bề mặt cho bé nằm đảm bảo không quá cứng, phòng massage cũng cần phải thoáng, ấm áp và không ngột ngạt.

+ Những thao tác phải thực sự nhẹ nhàng và dịu dàng. Không cần cố làm hết những động tác nếu thấy bé tỏ ra khó chịu.

+ Mẹ nên cắt móng tay ngắn, gỡ đồ trang sức khi massage cho trẻ để không phải vô tình va chạm mạnh tổn thương da bé.

+ Nếu bé đang ốm, mệt hoặc gặp các vấn đề sức khỏe thì không nên massage làm bé khó chịu thêm.

Massage cho trẻ tăng chiều cao chỉ là một trong số những giải pháp vận động cơ thể, ngoài ra bố mẹ vẫn có thể giúp bé tăng trưởng bằng việc chăm bẳm chế độ ăn uống ngay từ khi trẻ sơ sinh. Bên cạnh thực phẩm ăn uống hàng ngày thì cũng nên cho bé dùng thực phẩm chức năng bổ sung như: các sản phẩm giàu canxi, lysin, kẽm, vitamin D,...cần thiết cho sự phát triển chiều cao của bé.

SIRO YẾN SÀO CALCI MAX GOLD là lựa chọn phù hợp cho trẻ cần tăng trưởng chiều cao. Sản phẩm cung cấp lượng lớn canxi ở dạng tốt nhất và đầy đủ các yếu tố hỗ trợ hấp thu canxi tối đa, mang tới hiệu quả vượt trội, giúp bé phát triển toàn diện về chiều cao và cân nặng:

+ Xương, răng chắc khỏe, tăng chiều cao

+ Hỗ trợ tiêu hóa, tăng hấp thu và cải thiện cân nặng.

Siro Yến sào calci max gold dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện nay đã có mặt tại hầu hết các nhà thuốc, phòng mạch trên cả nước và tại các trang thương mại điện tử uy tín. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Chỉ cần dành một ít thời gian buổi tối để thực hiện các cách massage cho trẻ tăng chiều cao, bố mẹ đã góp phần “chắp cánh” cho bé đạt chiều cao lý tưởng trong tương lai. Hi vọng bài viết đã cung cấp đến bạn nhiều thông tin bổ ích! Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí!