PHẢI LÀM GÌ KHI TRẺ BỊ SUY DINH DƯỠNG?

 Phải làm gì khi trẻ bị suy dinh dưỡng? Một loạt những câu hỏi mà các ông bố bà mẹ đặt ra trước tình cảnh con mình biếng ăn, chậm lớn hoặc một số trường hợp trẻ ăn nhiều nhưng cơ thể không hấp thụ dinh dưỡng. Để giải quyết tận gốc vấn đề, trước tiên bố mẹ cần xác định nguyên nhân trẻ bị suy dinh dưỡng rồi mới đi tìm giải pháp hợp lý, nhưng dù là với bất kì nguyên nhân nào thì việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng vẫn là yếu tố quan trọng hàng đầu.

1.      Phải làm gì khi trẻ bị suy dinh dưỡng?

Trẻ suy dinh dưỡng hiện nay trên thế giới nói chung và tại Việt Nam nói riêng không còn là những con số đáng báo động bởi nhờ sự phát triển xã hội và chất lượng cuộc sống đang ngày càng nâng cao. Dẫu vậy, ở một số nước nghèo nàn không khó để bắt gặp hình ảnh những đứa trẻ còi cọc, và với một nước đang phát triển như Việt Nam thì tỉ lệ trẻ suy dinh dưỡng vẫn xuất hiện ở các vùng miền núi, vùng sâu vùng xa, vùng kinh tế khó khăn.

Trẻ bị suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể trẻ thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết cho quá trình sống, hoạt động, sự tăng trưởng bình thường của cơ thể. Hậu quả là những hệ lụy về sức khỏe, thể hình, trí tuệ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, chất lượng cuộc sống của bé ở hiện tại và cả về sau. Trẻ bị suy dinh dưỡng thường sẽ có thân hình còi cọc, thấp bé, sức đề kháng kém và dễ mắc các bệnh lý. Hơn nữa, trí não của bé cũng chậm phát triển, bé thụ động, giao tiếp kém, bé sẽ chậm tiến hơn rất nhiều so với bạn bè đồng lứa khi đến tuổi trưởng thành.

Hệ lụy về sức khỏe, trí não đối với trẻ suy dinh dưỡng không chỉ ở hiện tại mà còn ảnh hưởng đến tương lai bé

Trẻ bị suy dinh dưỡng xuất phát từ chế độ ăn uống nghèo nàn dẫn đến cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng, không đủ khả năng cung cấp cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động và tăng trưởng, nhất là đối với hệ xương, cơ bắp. Trong một số trường hợp trẻ bị suy dinh dưỡng do mắc các bệnh lý về rối loạn tiêu hóa, rối loạn hô hấp,...

Chính bởi những nguyên nhân cốt lõi này mà việc cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ cần được chú trọng đầu tiên bằng việc thay đổi chế độ dinh dưỡng khoa học và thói quen sinh hoạt hợp lý theo các giải pháp sau:

+ Trẻ cần được ăn nhiều bữa ăn trong ngày, ngoài 3 bữa ăn chính thì nên cho bé ăn thêm 2 bữa phụ.

+ Đảm bảo trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ cần cung cấp đủ các nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu: chất đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ, vitamin và khoáng chất.

+ Những thực phẩm giúp trẻ tăng cân nhanh và đều: sữa nguyên kem, pho mát, chuối, khoai tây,...bố mẹ nên cân nhắc sử dụng trong mỗi bữa ăn cho bé.

+ Chế biến món ăn hợp khẩu vị và thay đổi món thường xuyên để bé ăn ngon miệng.

+ Thực phẩm chế biến món ăn cho trẻ phải là thực phẩm sạch, tươi ngon, hạn chế sử dụng đồ đông lạnh hoặc thức ăn đã chế biến sẵn nhằm đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và bảo vệ hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ.

+ Nên bổ sung thêm thuốc bổ, thực phẩm chức năng nhất là các sản phẩm hỗ trợ hấp thu canxi, vitamin D3, K2, các axit amin cần thiết cho bé tăng trưởng chiều cao, cân nặng.

+ Cho trẻ đi ngủ đúng giờ, đủ giấc, nên đi ngủ vào lúc 21giờ tối và thức dậy sau 7 giờ sáng để cơ thể sản sinh hormone tăng trưởng tối ưu.

+ Khuyến khích trẻ vận động thể lực thường xuyên, đều đặn bằng một số môn thể thao phù hợp. Tắm nắng buổi sảng giúp hấp thụ vitamin D – nguồn tổng hợp canxi hiệu quả nhất cho xương cao to, chắc khỏe.

+ Nên đưa trẻ đi thăm khám sức khỏe định kỳ hàng tháng và tẩy giun định kỳ 6 tháng/lần.

2.      Cách để sớm phát hiện và ngăn ngừa suy dinh dưỡng ở trẻ

Cách để sớm phát hiện và ngăn ngừa suy dinh dưỡng ở trẻ là theo dõi chỉ số tăng trưởng của bé về chiều cao và cân nặng đều đặn mỗi tháng bằng biểu đồ tăng trưởng. Hàng tháng bé tăng cân đều đặn đó là dấu hiệu của một đứa trẻ khỏe mạnh, phát triển bình thường. Nếu bé không tăng cân liên tục 3 tháng thì đó là dấu hiệu báo động về sức khỏe bé mà bố mẹ nên xem xét và đưa trẻ đi thăm khám.

Một số dấu hiệu bên ngoài nhận biết trẻ bị suy dinh dưỡng như:

+ Ăn kém

+ Rối loạn tiêu hóa

+ Da xanh

+ Tóc thưa rụng, dễ gãy

+ Không lên cân hoặc giảm cân

+ Trẻ thụ động, kém linh hoạt, cơ thể mệt mỏi

Nếu tình trạng này xảy ra liên tục trên 3 tháng thì bố mẹ nên đưa con đến các cơ sở y tế, bệnh viện để thăm khám tình trạng sức khỏe bé và nhận lời khuyên từ các bác sĩ, chuyên gia y tế cũng như có cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng hợp lý như những gì phần trên bài viết đã hướng dẫn.

Nhằm hỗ trợ các mẹ nuôi con tốt và giúp bé sớm cải thiện cân nặng, chiều cao để đạt một thể hình khỏe khoắn, cao to, SIRO YẾN SÀO CALCI MAX GOLD có mặt trên thị trường với lý tưởng cao cả này. Sản phẩm chứa dồi dào nguồn canxi gluconate cùng các yếu tố hỗ trợ hấp thụ canxi tối đa kết hợp với yến sào chưng cất bổ dưỡng, mang đến cho bé sự phát triển vượt trội về chiều cao, cân nặng.

+ Calci Gluconate: loại muối canxi có độ hấp thu tốt nhất.

+ Vitamin K2 (MK-7) + Vitamin D3: yếu tố hỗ trợ hấp thu canxi tối đa và đưa canxi đến xương, răng.

+ Yến sào + cao men bia: bổ dưỡng, bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hấp thu các chất.

Đặc biệt:

+ Không gây sỏi thận.

+ Không kích ứng dạ dày.

+ Có hiệu quả sau 3 – 5 ngày sử dụng.

Siro Yến sào calci max gold dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện nay đã có mặt tại hầu hết các nhà thuốc, phòng mạch trên cả nước và tại các trang thương mại điện tử uy tín. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí!

Hi vọng những thông tin bài viết cung cấp đã giúp các mẹ biết phải làm gì khi trẻ bịsuy dinh dưỡng và đưa ra cách chăm sóc trẻ tốt nhất có thể!